Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 60,09g | Prot: 67,40g | Carbs: 134,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Чай с Лимоном, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Jantar: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чеснок, Морковь, Сметана , Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Драники, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|