Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 85,44g | Prot: 74,24g | Carbs: 125,36g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Майонез, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Колбаса Краковская, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Акашево Чахохбили, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~$irina$~
|