|
П - прогресс 😁😁 пока все по плану
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 107,51g | Prot: 73,72g | Carbs: 95,55g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кета на Пару, ООО Филимоновский Молочный Комбинат Йогурт 3.2% Натуральный без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Утиное. Almoço: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кета под Овощами. Jantar: Вкус Детства Торт Наполеон. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
А у меня П - понос, совершенно не по плану 😁
|
Сочувствую... П - поправляйся 🙈😊 Лоперамид в помощь!
11 jan 20 por membro: OlgaMatkova
|
Спасибо, Оленька 😊 П - поддержка 🤗
|
12 jan 20 por membro: OlgaMatkova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|