Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Gord: 10,83g | Prot: 45,05g | Carbs: 71,91g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Gula Merah, Ketumbar, Jamur Tiram. Jantar: Ikan Panggang, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit. Lanches/Outros: Chia Seed, Lemon. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramadhantidavina
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