Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 7,50g | Prot: 35,34g | Carbs: 116,23g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Ligh, Leite com Chocolate Desnatado. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Torta de Sardinha. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Melancia, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiulianelopes
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