Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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113,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 61,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 46,63g | Carbs: 83,02g.
Café da Manhã: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Buah Naga, Nanas, Lemon, Apel Merah Lezat. Almoço: Risoles. Jantar: Keripik Kentang, Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Kikil, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Kismis, Kacang Arab, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Kurma, Fiesta Shrimp Shumai, Petai. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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