Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2647 kcal
|
Gord: 31,21g | Prot: 277,69g | Carbs: 299,39g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Almoço: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Jantar: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Banane, Gut & Günstig Magerquark. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mischikus
|