Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2010
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 16,34g | Prot: 82,30g | Carbs: 204,60g.
Café da Manhã: ReddiEgg Real Egg Product, Lite Vanilla Yogurt, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Almoço: Strawberries, Broccoli, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Italian Salad Dressing (Fat Free), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Spring Mix, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Angel Hair Pasta, Turkey Meatballs, Onions, Zucchini. Lanches/Outros: Cinnamon Schoolbook Cookies, Better n' Peanut Butter, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Skinny Vanilla Latte (Venti). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shannon1743
|