Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 63,47g | Prot: 51,70g | Carbs: 265,37g.
Café da Manhã: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Almoço: Lasagne à la Viande, Andros Compote Pomme Ananas, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Jantar: Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Bredele. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessssa
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