Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 72,68g | Carbs: 92,28g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Morango (170g), Leite (Leite Integral), Aviação Manteiga com Sal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma . Almoço: Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Wickbold Bisnaguinha Integral, Sorvetes de Morango, Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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