Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 44,35g | Prot: 99,84g | Carbs: 118,59g.
Café da Manhã: Café, Auchan Yaourt Nature, Omelette, Auchan Yaourt Nature 0%. Almoço: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Pain Complet, Escalope de Poulet. Jantar: Carrefour Biscottes Complètes , Fromage Cheddar, Escalope de Poulet. Lanches/Outros: Aldi Chocolat Noir 74%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofia1342
|