Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 69,04g | Prot: 93,67g | Carbs: 102,76g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei. Almoço: Lidl Rote Beete Gekocht, Sölde Frikadellen Hausmacher Art. Jantar: Möhren, Aldi Bio Suppengemüse , Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Lanches/Outros: Möhren, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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