Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 52,39g | Prot: 72,36g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Milkana Cremig Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrötchen. Almoço: Mitakos Feta Light, Bauerngut Jägermett, Grafschafter Roggenbrötchen, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Gemischter Salat. Jantar: Italienisches Salatdressing (Kalorienreduziert), Salakis Feta Light, Zwiebeln, REWE Weiße Riesenbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Thüringer Bratwurst. Lanches/Outros: Ananas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Doodle-Mom
|