Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 81,22g | Prot: 69,39g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Oreo Печенье, Кофе, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Крутой Окер Семечки+Арахис, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|