Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 59,51g | Prot: 103,02g | Carbs: 123,50g.
Café da Manhã: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Авокадо Авокадо. Almoço: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суп с Фрикадельками, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Jantar: Prime Kraft Печенье с Клюквой. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|