Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 74,39g | Carbs: 109,68g.
Café da Manhã: Варенька Варенье Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Сарафаново Био Творог 5%. Almoço: Куриное Филе Вареное. Jantar: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Зеленый Чай, Груша. Lanches/Outros: SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Груша, Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|