Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 67,11g | Prot: 103,08g | Carbs: 212,46g.
Café da Manhã: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Лук, Краснокочанная Капуста, Свекла Вареная, Kuhne Халапеньо, Гречка Отварная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Магнит Банан, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lanches/Outros: Тунец, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Convict Conditioning
|