Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 18,64g | Prot: 51,22g | Carbs: 118,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Мидии (Вареные или на Пару), Стрелки Чеснока. Jantar: Маракуйя, Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de solnce-va
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