Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 72,77g | Prot: 76,20g | Carbs: 159,35g.
Café da Manhã: Достаевский Сырники, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Русское Море Форель Слабосолёная, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Ростик'c - KFC Капучино . Jantar: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darkcygnet
|