Jornal de luisa.benjumea, 10 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
50,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1475 kcal Gord: 84,95g | Prot: 99,44g | Carbs: 82,50g.   Café da Manhã: Choco Lyne Choco Lyne, Tropical Cheese Quesito Casero Colombiano Colombian Style Fresh Homemade-Style White Cheese, Cordialsa Dux Wheat Crackers. Almoço: Goya Plátanos Maduros, Publix Onions, Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Good and Gather Organic PEANUT BUTTER Creamy Peanut Butter. Jantar: Good and Gather Organic PEANUT BUTTER Creamy Peanut Butter, Spinach , Tomatoes, Scallions or Spring Onions , Carrots , Publix Onions, Great Value Romaine Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Lanches/Outros: Almonds , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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