Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 70,44g | Prot: 107,82g | Carbs: 211,11g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 藍莓, 義美 無糖黑豆漿. Almoço: 煮熟的雞蛋白, 四季豆, 小白菜, 雞胸肉, 香菇, 佛手瓜, 荷包蛋. Jantar: 櫛瓜, 全聯 油雞腿, 煮熟的茄子, 雞胸肉, 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 糙米飯. Lanches/Outros: 甜甜圈（原味）, 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕, 紅茶, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessice00
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