Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 137,20g | Prot: 88,64g | Carbs: 46,12g.
Café da Manhã: 365 Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds. Almoço: Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, Duke's Hatch Green Chile Smoked Shorty Sausages, Sabra Guacamole Classic Singles, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese. Lanches/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Nature's Way Alive! Men's Gummy Vitamins. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snackdragon
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