Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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66,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 85,96g | Carbs: 100,66g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Cauliflower, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, World Market Balsamic Vinegar, Stiebs Pomegranate Seeds, Tomatoes, Olive Oil, Brussels Sprouts, Mixed Salad Greens, Radish, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Jantar: Arugula Lettuce, Sour Dough Bread, Cream Cheese , Egg. Lanches/Outros: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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