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Uggg lose a couple and gain it back
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 41,59g | Carbs: 201,58g.
Café da Manhã: Cappuccino, Espresso Coffee, Sugar, Kroger Plain Cake Donuts. Jantar: Smucker's Concord Grape Jelly, Cinnamon , C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Plain French Toast, Oatmeal. Lanches/Outros: Water (Bottled), Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Granulated Sugar , Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Water, Sugared or Glazed Doughnuts , Pizza with Meat and Vegetables, Cafe Valley Bakery Raspberry Cream Cheese Coffeecake. mais...
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3275 kcal
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Exercício:
Dormir - 1 hora e 26 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Carro de Lavagem - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 32 minutos, Apple Health - 1 minuto, Trabalho - 9 horas e 6 minutos, de Pé - 19 minutos, Assistir TV - 15 minutos, Descansar - 10 minutos, Estar Sentado - 8 minutos, Dirigir - 5 horas e 8 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 56 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 26 minutos, Trabalho Doméstico - 27 minutos. mais...
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Ganhando 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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