Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
39 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
323 kcal
|
Gord: 13,30g | Prot: 9,49g | Carbs: 41,26g.
Café da Manhã: Creamoire Панна Котта с Клубничным Соусом. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Банан, Комо Сыр Кантри, Мясная Гильдия Сосиски с Филе Индейки, Молокія Йогурт, Элика Блины с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
А ты правда ешь столько сколько у тебя в дневнике записано, меньше 500?!
10 jan 20 por membro: rufakg
|
Пока да. Получается так из-за отвратительно неправильной организации питания и сбитого режима + насыщают очень маленьким и почти ничего не трачу сейчас. Знаю, что это ужасно
10 jan 20 por membro: princesscora
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de princesscora
|