Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 70,93g | Prot: 87,34g | Carbs: 172,83g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо, Яичница, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сметана , Суп Овощной, Говядина Отварная. Jantar: Плов с Курицей. Lanches/Outros: Bosca шампанское полусладкое, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ank-80
|