Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 38,03g | Prot: 83,88g | Carbs: 137,02g.
Café da Manhã: Варенье, Овсяная каша с отрубями. Almoço: Бисквит Пирожное Йогуртовое с Голубикой, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Ананас, Nestle Хлопья Fitness, Вiцебскае Малако Творог 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexandraVav
|