Waage B
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2527 kcal
|
Gord: 86,02g | Prot: 115,65g | Carbs: 318,89g.
Almoço: Champignons, Mischgemüse, Gourmet Kartoffel-Mandelbällchen, Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Aldi Schwäbische Spätzle , Aldi Putenschnitzel. Jantar: Wagner Big Pizza Hawaii. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Bahlsen Pick Up!, Äpfel, KitKat KitKat. mais...
|
|
2639 kcal
|
Exercício:
de Pé - 6 horas, Estar Sentado - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sport-goettin
|