Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 71,78g | Prot: 98,12g | Carbs: 91,06g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Кокос, Кокосовая Вода, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta_anohina
|