Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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109,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 83,94g | Prot: 134,18g | Carbs: 14,47g.
Café da Manhã: Kokosöl, Ei, Almare Lachsforellenfilet. Almoço: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Lidl Salatherzen, Thunfisch in Öl (Konserviert). Jantar: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Lachsfilet , Spinat. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katjaw.
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