Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 74,35g | Carbs: 146,44g.
Café da Manhã: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Масло Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Морковь по-Корейски, Гречка, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Груша, Банан. Jantar: Куриная Грудка. Lanches/Outros: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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