Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 81,83g | Prot: 70,84g | Carbs: 59,36g.
Café da Manhã: Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Jantar: Глобус Вермишель, Квашеная Капуста, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Корейка Свиная Запечённая. Lanches/Outros: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|