Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 72,01g | Prot: 66,40g | Carbs: 181,35g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Zimbo Bündnerfleisch, Kerrygold Extra mit Meersalz, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Harry Mehrkornbrot (56g), Activia Ananas, Mango & Pfirsich, Kania Sahne Meerrettich Mild, OceanSea Stremel-Lachs. Almoço: Bürger Geschnittene Maultaschen, Gekochter Rosenkohl. Jantar: Rainbow Jewels Tiger Shrimps, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Möhren, Brokkoli, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Milka Snow Balls. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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