Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 69,86g | Prot: 104,90g | Carbs: 200,48g.
Café da Manhã: Варенька Малиновое Варенье , Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. Almoço: Грудка в соевом соусе, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Лента Сыр Гауда 45%, Макароны Отварные. Jantar: Дружба Плавленный Сырок, Яйцо. Lanches/Outros: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|