Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 60,70g | Carbs: 173,95g.
Café da Manhã: You Smoothie Red, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Léger Magermilch. Almoço: Coop Urdinkelbrot, Valflora Halbrahm, Migros Bio Bouillon Gemüse, Karotten. Jantar: Migros Daily Milchreis Hinbeere. Lanches/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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