Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Gord: 130,36g | Prot: 108,52g | Carbs: 217,81g.
Café da Manhã: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ehrmann High Protein Pudding, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Edeka Grapefruit Direktsaft. Almoço: Kaiserwappen Schoko-Butter-Spekulatius, Fischbrötchen. Jantar: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, miree Knoblauch, Champignons, Landjunker Hähnchenherzen. Lanches/Outros: Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, K-Classic Salzstangen, De Beukelaer Glücks Kex, Kinder Riegel (21g). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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