Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
671 kcal
|
Gord: 20,14g | Prot: 27,61g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах. Almoço: Тавр Колбаса Ветчинная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|