Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 80,07g | Prot: 142,01g | Carbs: 37,13g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Икра Лососевая, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточек, Индилайт Стейк из Грудки. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZVLKN
|