Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 64,37g | Prot: 80,03g | Carbs: 157,71g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза Лайт, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Тефтели с Рисом, Каждый День Пахлава Бакинская. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNL71377
|