Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 78,21g | Prot: 53,45g | Carbs: 155,07g.
Café da Manhã: Милка Арахис и Карамель, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Инской Батончик "Солнечный", Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Батончик "Солнечный". Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Банан, Киви, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Lanches/Outros: Милка Арахис и Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|