Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 66,88g | Carbs: 106,39g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Jahe, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Roti Keju, Choki Choki Chocolate Paste, Salak, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roma Superstar Wafer. Jantar: Salak, Cempedak, Nescafe Classic, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Seledri, Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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