Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 88,71g | Carbs: 121,88g.
Café da Manhã: Lemper, Risoles. Almoço: Pisang, Dada Ayam. Jantar: L-Men Whey Protein, Nasi Goreng. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ko aheng
|