Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 44,93g | Prot: 51,31g | Carbs: 122,06g.
Café da Manhã: Vegeta Scrubber, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Corn Flakes. Almoço: Selada Kol, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Alpukat, Buah Naga. Lanches/Outros: Naraya Oat Choco. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Hiit Kardio - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cameliadisya
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