Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3151 kcal
|
Gord: 137,62g | Prot: 101,54g | Carbs: 373,75g.
Café da Manhã: Bauducco Wafer Morango, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Salad Creations Cebola Crocante, Sufresh Suco de Uva, Queijo Parmesão (Ralado), Farofa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Frimesa Steak de Frango Empanado, Macarrão. Jantar: Sufresh Suco de Uva, Creme de Milho, Giraffas Vinagrete, Queijo Cheddar, Sadia Salsicha, Calabresa. Lanches/Outros: Vigor Leite Fermentado, Yoki Amendoim tipo Japonês . mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukaskotsu
|