Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Gord: 11,57g | Prot: 50,86g | Carbs: 43,09g.
Café da Manhã: Салат с Индейкой и Бобовыми. Almoço: Karotten, Kaffee, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Walnüsse. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Wanderung - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0990335
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