Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 123,00g | Carbs: 227,38g.
Café da Manhã: 藍莓. Almoço: 雞蛋（整個）, 地瓜, 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 雞胸肉, 全聯 結球萵苣, 煮熟的蘑菇. Jantar: 7-11 烤雞腿肉, 煮熟的菠菜（新鮮）, 香菇, 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 雞蛋（整個）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雞胸肉. Lanches/Outros: 茶葉蛋, 義美 無糖黑豆漿. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessice00
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