Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 40,49g | Carbs: 111,20g.
Café da Manhã: Confitures et Conserves, Pain de Mie, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Bjorg Avoine Chocolat, Banane, Salade Verte, Vinaigrette Française, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pâté de Foie. Jantar: William Saurin Potée aux Choux. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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