Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 41,98g | Prot: 43,87g | Carbs: 240,91g.
Café da Manhã: Granola, Quaker Farinha de Aveia, Danone Iogurte de Morango, Café com Açúcar. Almoço: Habib's Kibe Frito. Jantar: Legumes Refogados, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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