Jornal de Haloforu, 09 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
81,6 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 24,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1086 kcal Gord: 51,98g | Prot: 30,51g | Carbs: 111,19g.   Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Marketside White Meat Chicken Salad. Almoço: Potato Soup (Prepared with Water). Jantar: Chili's Broccoli & Cheese Soup (Bowl). Lanches/Outros: Breyers Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Breyers All Natural Coffee Ice Cream, Publix Chocolate Overload Cake, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills. mais...
2204 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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Comentários 
Amazing!!! Well done 
09 jan 20 por membro: ocean_girl

     
 

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