Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 8,53g | Prot: 103,61g | Carbs: 21,16g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Rote Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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