Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
585 kcal
|
Gord: 8,53g | Prot: 103,61g | Carbs: 21,16g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Rote Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|